Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness

Erna Laning | Groeptraining, individuele trainingen, ook ONLINE

Groeptraining,-individuele-trainingen,-ook-ONLINE-Zaandam
Vinkenstraat 36 a
1506 CM Zaandam
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

iShift kom je tegen op sfeervolle locaties in Zaandam, Assendelft en Amsterdam. 

 

iShift staat voor de shift

die je kunt maken naar een bewust, ontspannen en vrijer leven.

 

Met de Mindfulness trainingen en coaching van iShift ga je alternatieven vinden voor stress, onrust en ingesleten patronen. 

 

Erna Laning support je hierbij met Mindfulness groepstrainingen, individuele trainingen, meditatielessen en/ of coachingstrajecten. Ook is er een agenda met mogelijkheden om je beoefening een vervolg te blijven geven. 

 

Erna is een categorie 1 erkende trainer (hoogste graad bij de VMBN) waarmee je kwaliteit kunt verwachten en er mogelijkheden voor vergoeding zijn; oa door de zorgverzekeraar en de werkgever. Door haar brede professionele ervaring als zorgverlener en coach en haar levenservaring geeft ze haar activiteiten net even wat extra inhoud. 

 

Lees meer op www.ishift.nl, www.ishift.nl/mindfulness en www.ishift.nl/shamatha-meditatie

 

Elke donderdag individuele Mindfulness- of privéles of coaching 
bij Yogadreams, Vinkenstraat 36a in Zaandam 

Andere dagen en tijden in overleg. 

 

Introductie & Vragenuurtje Mindfulness en Kalmte & Concentratie Training 

  • op dinsdag 15 september van 19:00 - 21:00 uur ONLINE 
  • op dinsdag 20 oktober van 19:00 - 21:00 uur ONLINE 
  • op woensdag 4 november van 19:00 - 21:00 uur ONLINE 

 

Mindfulness groepstrainingen (8 sessies)

  • start op vrijdagmiddag 30 oktober van 13:30u - 16:00u ONLINE
  • start op zaterdagmiddag 14 november van 12u - 14:30u bij Yogadreams in Zaandam
  • start op zaterdagmiddag 16 januari van 12u - 14:30u bij Yogadreams in Zaandam

 

Shamatha ofwel Kalmte & Concentratie- meditatie (4 sessies)

  • start dinsdagavond 27 oktober van 19:00u - 21:30u bij Yogadreams in Zaandam
  • start dinsdagmiddag 24 november van 13:30u - 16:00u ONLINE 
  • start dinsdagavond 14 januari van 19:00u - 21:30u bijYogadreams in Zaandam

 

ONE Day Silence retreate 

  • zondag 1 november van 10:00 - 16:00u bij Yogadreams in Zaandam
  • maandag 28 december van 10:00- 16:00u bij Yogadreams in Zaandam
  • zondag 7 maart van 10:00u - 16:00u bij Yogadreams in Zaandam
    Gericht op ontspanning, bewustzijn en focus
    Met shamatha, mindfulness en hart meditaties, yin yoga, yoga nidra en reflectie
    Incl eenvoudige lunch 

 

Voel je welkom! 

 

Warme groet, 

 

Erna

 

Praktische info

Tarieven: variërend per training \n
Sessieduur: vanaf 60 min.
Opleidingen: Centrum voor Mindfulness, MBCTtrainingen.nl en Keyworks
Beroepsvereniging: VMBN categorie 1
Diversen: brede achtergrond als zorgverlener & coach

Ligging


© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |