Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness

Janine Janke | MBCT/MBSR 8-weekse groepstraining

MBCT-MBSR-8-weekse-groepstraining-Hilvarenbeek
Schutsboom 76a
5081 PB Hilvarenbeek
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

MIND BALANCE - praktijk voor mindfulness en psychodynamisch therpie

 

Mijn naam is Janine Janke en ik woon en werk als gecertificeerd mindfulness trainer (vergoed door aanvullende zorgverzekering & aangesloten bij VMBN), ACT trainer, ademcoach en psychodynamisch therapeut in het mooie dorpje Hilvarenbeek (dichtbij Tilburg, Goirle, Best en België) in de regio Noord-Brabant

 

Sinds 2012 verzorg ik gepassioneerd mindfulness trainingen volgens het MBCT/MBSR programma, mindfulness therapie en mindfulness (wandel)coaching. Je mag gebruik maken van mijn rijke persoonlijke en professionele mindfulness ervaring.

 

Ik word er blij van als ik anderen kan begeleiden op weg naar meer zelfbewustzijn en het nemen van eigen verantwoordelijkheid (het stuur weer vastberaden in handen nemen ipv door je automatische piloot geleefd te worden).

 

Tot nu toe heb ik meer dan 500 deelnemers (in open groepen en individueel, volwassenen en kinderen, tijdens basistrainingen, verdiepingstrainingen en stiltedagen) de deur kunnen openen tot meer:

 

  • rust,
  • zelfbewustzijn,
  • lekker in je vel zitten,
  • geestelijk en lichamelijk welzijn,
  • genieten van de mooie momenten
  • mildheid voor jezelf
  • stresshanterend vermogen,
  • acceptatie en loslaten
  • communicatievaardigheden
  • eigen grens voelen, serieus nemen en bewaken
  • slaapkwaliteit,
  • energie,
  • creativiteit,
  • empathisch vermogen

 

 

8-weekse Mindfulness training 

 

Woensdagochtend vanaf 9 maart 2022

 

Data: 8 woensdagochtenden + 1 stiltedag

 

9, 16, 23 en 30 maart; 6, 13, 20 en 27 april 2022 + een stilte-ochtend

Tijd: 9.15 tot 11.45 uur

 

Individueel traject op aanvraag. 

 

Wil je je aanmelden voor de training of heb je nog vragen, ik hoor het graag. 

Opleidingen & registraties

Certificeert mindfulness trainer (VMBN) volwassen, kinderen, leerkrachten, individueel

Tarieven

360 Euro (8-weekse training + stilte-ochtend)

Korting: 10% als je je samen aanmeldt met partner/vriend/familie

individueel: 90 Euro per sessie (90 minuten)

Openingstijden

GRATIS introductie workshop op 20 februari van 10 tot 11 uur in Hilvarenbeek.
---------------------------------------------------------------------------------

8-weekse Mindfulness training

Woensdagochtend vanaf 9 maart 2022
Data: 8 woensdagochtenden + 1 stiltedag
9, 16, 23 en 30 maart; 6, 13, 20 en 27 april 2022 + een stilte-ochtend

Tijd: 9.15 tot 11.45 uur

Individueel op aanvraag.

Ligging


© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |