Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness
Mindfulness (MBSR) en zelfcompassie (MSC) - Wassenaar - Suzan
Lodesteijnstraat 27
2241 JN Wassenaar
Stuur een bericht



Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Suzan | Mindfulness (MBSR) en zelfcompassie (MSC)

Introductie

Mindful leven en compassievol leven zijn voor mij belangrijke grondhoudingen in mijn dagelijkse leven. Mindfulness heeft me vooral rust en helderheid gegeven en zelfcompassie meer kracht en lichtheid. 

 

Mindfulness is een training die je leert om bewuster, met meer aandacht in het leven te staan. Waardoor je betere keuzes zal maken en je grenzen meer respecteert. In het hier-en-nu leven in plaats van in het verleden of in de toekomst. Vaak leef je het leven bijna ‘op de automatische piloot’. Mindfulness leert je om beter om te gaan met stress en  de drukte van alledag.

Daarnaast is een mindfulness training geschikt als terugval preventie na bijvoorbeeld een burn-out of overspannenheid.


De mindfulness training kan in een groep gevolgd worden of als individuele training.

 

Ik ben gecertificeerd als categorie 1 trainer bij de VMBN. Mindfulness wordt door de ziektekostenverzekering vergoed indien je aanvullend verzekerd bent.

 

Opleidingen & registraties

Post HBO Mindfulness trainer (MBSR) - Hogeschool Utrecht
Opleiding Compassie (MBCL) trainer
Opleiding zelfcompassie (MSC) trainer
Mindfulness in organisaties opleiding (MIO)

Post Bachelor Coaching, NCOI
HBO Coaching en begeleidingskunde, NCOI
Coach bij stress en Burn Out (Europees Instituut)

Specialisaties

MIndfulness based coaching
Mindful Zelfcompassie (MSC)
Mindfulness (MBSR)

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Beter omgaan met stressklachten
Meer energie en plezier in het leven
Betere balans tussen werk en privé

Tarieven

De training bestaat uit 9 bijeenkomsten.
Groepstraining €550
Individueel €850
Tarief voor bedrijven op aanvraag.

Ligging


© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
Disclaimer | Privacy verklaring | Login