Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness

Mohini Schrevelius | Mindfulness & Meditatie

Mindfulness-&-Meditatie-Honselersdijk
Venus 410 1e verdieping HBC
2675 LX Honselersdijk
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

We laten ons vaak meeslepen door gedachten en gevoelens die te maken hebben met het verleden, de toekomst of wat er in het heden anders zou moeten zijn. Daardoor verliezen we de aandacht voor het huidige moment, het nu. Als het ons lukt om in het hier-en-nu te blijven, beleven we het leven veel intenser.Willen we dat niet allemaal? 

 

We zijn ons dan bewust van het ‘ware’ leven en beseffen dat we niet vanzelfsprekend hoeven mee te gaan in de oneindige dramatiek van onze problemen. Mindfulness oefeningen zijn bij uitstek geschikt om dat doel te bereiken. Mindfulness training zorgt ervoor dat problemen het leven niet langer beheersen, zodat ruimte ontstaat voor rust, geluk en heling.

 

Wat doen Mindfulness oefeningen met je? Veel mensen zeggen dat ze gelukkiger zouden willen zijn. Als er meer momenten van geluk zouden zijn, dan wordt de last van hun problemen een stuk draaglijker. Doe je al aan yoga, tai chi, meditatie of een andere methode, dan heb je al kennis gemaakt met de principes van mindfulness. Echter voor een goed resultaat is geen enkele ervaring nodig voor mindfulness.

 

Molius Mindfulness

Waar mensen:

•  weer lekker in hun vel komen
•  weer leren leven met aandacht
•  weer effectiever werken en minder stress ervaren
•  stoppen met piekeren
•  kunnen gaan genieten van het moment
•  praktische handvatten krijgen om te ervaren hoe dingen zijn
•  zichzelf weer leren lief te hebben

Praktische informatie

Werktijden: Uitsluitend op afspraak. Ma – Vrij 09:00 – 18:00 Afspraken s’avonds en in het weekend in overleg. Spoedafspraken telefonisch
Tarieven: In overleg
Sessieduur: 1 uur
Opleidingen: Open Universiteit Den Haag, Academie Coaching & Counseling Den Haag, CIVAS Mindfulness Haarlem
Beroepsvereniging: ABvC
Diversen: Relatieexpert, Whatsapp- en mailbegeleiding tijdens het traject, gratis parkeergelegenheid

Ligging


Alle mindfulness in Honselersdijk >>
© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |