Vivi Heijnsdijk | Mindfulness training MBSR/MBCT

Introductie

Door de drukte van alledag vergeten we nog wel eens om tijd te nemen voor onszelf. We gaan maar door, en staan te weinig stil met hoe het nu eigenlijk met onszelf is. Mindfulness leert je om weer stil te staan bij jezelf, en om weer goed voor jezelf te zorgen. 

MindfulZorg verzorgt mindfulness trainingen in Papendrecht en Alblasserdam. Er wordt gewerkt met kleine groepen, waardoor er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht. 

Wil je liever geen groepstraining? Ook voor een individuele mindfulness training kun je bij MindfulZorg terecht.

De mindfulness trainingen worden gegeven door Vivi Heijnsdijk, gecertificeerd mindfulness trainer MBSR/ MBCT en psycholoog.

Voor meer informatie zie www.mindful-zorg.nl of neem contact op via info@mindful-zorg.nl