Mindfulness Tilburg

Mindfulness training, mindfulness therapie en mindfulness coaching in Tilburg.

Rust in je hoofd en je lijf, weer worden wie je bent!
Mindfulness in een groep, met 2-en of alleen.
In Dussen, Dongen, Oosterhout, Kaatsheuvel of Tilburg

U kunt terecht voor mindfulness training en compassie training. Ook geef ik mindfulness voor kids.
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in mindfulness bij autisme.

Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?
Volg dan de Kort maar Krachtige Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!
Tijdens deze training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is. Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen.

Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar mindfulness boek. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

MindfulZorg verzorgt mindfulness trainingen in kleine groepen, waardoor er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht. Mindfulness trainingen worden gegeven door een gecertificeerd mindfulness trainer.
De eerstvolgende training start in oktober 2018. Meld je nu alvast aan!
Ook individuele mindfulness training is mogelijk.