Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness Utrecht

Mindfulness Utrecht

Uitgebreid zoeken
Mindfulnessvorm

Mindfulness in de omgeving van Utrecht

Mindfulness in Utrecht

mindfulness therapie, mindfulness training, mindfulness coaching, MBCT, non-duale coaching, ACT therapie - UTRECHT - Eltica de Jager Meezenbroek
UTRECHT
(0 KM)
Eltica de Jager Meezenbroek | mindfulness therapie, mindfulness training, mindfulness coaching, MBCT, non-duale coaching, ACT therapie | UTRECHT (0 KM)
Groeneweg 81, 3531VC, UTRECHT

Mindfulness zou je kunnen omschrijven als het je bewust zijn van je ervaringen. Meestal worden we meegenomen door onze gedachten en gevoelens en zijn we bezig met dingen uit het verleden of de toekomst. Ondertussen missen we waar het omgaat en verliezen we het contact met onszelf en onze omgeving.

Door mindfulness leer je uit je gedachten te stappen, ze op te merken en ze minder serieus te nemen. Je leert te onthaasten, even een pauzemoment te nemen voordat je reageert. En je leert genieten en tevreden te zijn met wat er z

Bekijk profiel

Mindfulness tussen 1 en 20 km van Utrecht

Mindfulness, Compassie - Zeist - Caroline van Lankveld
Zeist
(12 KM)
Caroline van Lankveld | Mindfulness, Compassie | Zeist (12 KM)
Prinses Maximalaan 17, 3708 ZT, Zeist

Hoe leer je omgaan met stress en grote werkdruk? Hoe vind je balans tussen hard werken en rust houden? Hoe leef je met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Hoe wordt je minder reactief en meer acterend vanuit jezelf? Hoe leer je omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties? Met Mindfulness...

Bekijk profiel

Mindfulness tussen 20 en 30 km van Utrecht

Mindfulness voor ontspanning in lichaam en geest  - Bussum - Nathalie Wilkers, trainer en docent in Mindfulness
Bussum
(21 KM)
Nathalie Wilkers, trainer en docent in Mindfulness | Mindfulness voor ontspanning in lichaam en geest | Bussum (21 KM)
Cereslaan, 61, 1402LH, Bussum

Hoi, ik laat je graag kennis maken met de unieke waarde van Kum Nye therapeutische Mindfulness: dit is een zachte vorm van zelf-genezing, wat spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en ons helpt om balans te vinden tussen in- en ontspanning. Hierdoor is de werking van deze vorm van ontspanning veel krachtiger dan veel andere methodes. Door regelmatige beoefening worden lichaam en geest met elkaar in harmonie gebracht en worden je ervaringen zoveel rijker en mooier.

Bekijk profiel
Mindfulness meditatie - Uithoorn - David van Coevorden
Uithoorn
(25 KM)
David van Coevorden | Mindfulness meditatie | Uithoorn (25 KM)
Frees 3, 1423 EK, Uithoorn

Mindfulness training (MBSR) in Mijdrecht / Uithoorn. Leren wat mindfulness meditatie voor je kan betekenen. Omgaan met stress-gerelateerde klachten.

Bekijk profiel

Online mindfulness

Psycholoog NIP - (Online) Mindfulness trainer - Nederland - Ineke
Nederland
(0 KM)
Ineke | Psycholoog NIP - (Online) Mindfulness trainer | Nederland (0 KM)
Online Mindfulness Training

Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?

Volg dan de Kort maar Krachtige Online Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!

Tijdens deze 6 weekse training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is.
Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen en op een ontspannen manier van je leven kunt genieten.

Bekijk profiel

Vormen van mindfulness



© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |