Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness Utrecht

Mindfulness Utrecht

Uitgebreid zoeken
Mindfulnessvorm

Mindfulness in Utrecht

Hatha-Yoga-docent-Utrecht
Utrecht
(4 KM)
Hugo Tielen | Hatha-Yoga docent | Utrecht (4 KM)
FortLunet IV, , Utrecht

Mijn stijl van lesgeven is meditatief en gericht op de ervaring die er in het moment is. In mijn lessen wordt de aandacht, die vaak volledig bij het denken is, naar het lichaam en de ademhaling gebracht.

Lees meer >

Mindfulness tussen 1 km en 20 km van Utrecht

Mindfulness,-Compassie-Zeist
Zeist
(12 KM)
Caroline van Lankveld - Centrum Heartwork | Mindfulness, Compassie | Zeist (12 KM)
Prinses Maximalaan, 3708 ZT, Zeist

Hoe leer je omgaan met stress en grote werkdruk? Hoe vind je balans tussen hard werken en rust houden? Hoe leef je met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Hoe wordt je minder reactief en meer acterend vanuit jezelf? Hoe leer je omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties? Met Mindfulness...

Lees meer >

Mindfulness tussen 20 km en 30 km van Utrecht

Mindfulness-vanuit-de-Kum-Nye-traditie;-gericht-op-lichaam-en-geest--Bussum
Bussum
(21 KM)
Nathalie Wilkers | Mindfulness vanuit de Kum Nye traditie; gericht op lichaam en geest | Bussum (21 KM)
Cereslaan, 61, 1402LH, Bussum

Hoi, ik laat je graag kennis maken met de unieke waarde van Kum Nye: een zachte vorm van zelf-genezing, wat spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en ons helpt om balans te vinden tussen in- en ontspanning. Hierdoor is de werking van deze vorm van ontspanning veel krachtiger dan het gevoel van welbehagen van andere methodes. Door regelmatige beoefening worden lichaam en geest met elkaar in harmonie gebracht en wordt iedere ervaring rijker en mooier.

Lees meer >
MBSR-8-weekse-training-Abcoude
Abcoude
(21 KM)
Karin Kruisweg | MBSR 8-weekse training | Abcoude (21 KM)
Leo Dongelmansstraat 12, 1391 EW, Abcoude

Mijn naam is Karin Kruisweg. Mindfulnesstrainer, therapeut en coach in Abcoude. Mindfulnesstrainingen zijn een manier om met aandacht te leren leven en te kijken hoe je met jezelf omgaat. Met mindfulness leer je bewust omgaan met o.a. spanning en stress, vermoeidheid en pijn. Met mindfulness creëer je rust in de hectiek van je dagelijks leven. Mijn trainingen kunnen vergoed worden door zorgverzekeraars. Mijn 8-weekse geef ik in een karakteristiek gebouw middenin het centrum van Abcoude. Ik geef ook individuele trainingen.

Lees meer >
Boek-Koningsbosch
Koningsbosch
(30 KM)
Lijden, Creëren, Mindful leven | Boek | Koningsbosch (30 KM)
, , Koningsbosch

Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar mindfulness boek. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

Lees meer >

Mindfulnessvormen



© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |