Mindfulness.direct
Mindfulness bij jou in de buurt
Mindfulness

Jolande Rommens-Musquetier | Mindfulness oefeningen als onderdeel van therapie

Mindfulness-oefeningen-als-onderdeel-van-therapie-Breda
Paardeweide 5
4824EH Breda
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

Als ACT therapeut maak ik vaak gebruik van mindfulness oefeningen om een cliënt bewust te maken van wat er gebeurt in zijn of haar hoofd en hoe dit ingrijpt op de angst, onrust, stress of depressieve klachten. 

Ik leer mensen dat mindfulness je kan helpen om je zenuwstelsel en je lichaam te kalmeren. Dat je hiermee je psyche kan beïnvloeden en je manier van denken over dingen.

Mindfulness als onderdeel van ACT therapie is een heel waardevolle manier om tot rust en nieuwe inzichten te komen. ACT geeft handvatten en oefeningen die je helpen om vanuit acceptatie en bewustwording je psychische klachten aan te pakken.
 
In de toekomst (als Corona weer wat voorbij is) wil ik ook graag groepsbijeenkomsten geven waarbij Mindfulness op de voorgrond staat als leidraad om op een meer ontspannen manier, bewuster in het leven te staan.

Jolande

Opleidingen & registraties

HBO psychosociaal therapeut en counselor
ACT, CGT, EMDR therapeut
EFT, IBCT relatietherapeut

Specialisaties

Angst, onrust, gebrek aan zelfvertrouwen
Stress, burn-out
Relatieproblemen

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

1. Angst en onrust (piekeren)
2. Stressklachten, burn-out
3. Zelfvertrouwen, assertiviteit
4. Relatieproblemen
5. Rouw en verliesverwerking

Mindfulnessvormen


Tarieven

85 euro per uur (deelvergoeding vanuit aanvullende zorgpolis vaak mogelijk onder alternatieve geneeswijzen, kopje psychosociale zorg).

Openingstijden

Ma 9 tot 21 uur
Di 9 tot 18 uur
Wo 13.30 tot 18 uur
Do 9 tot 18 uur
Vr 9 tot 16.30 uur

Ligging


© Mindfulness.direct - Overzicht voor mindfulness in NL en BE
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |