Mindfulness Papenhoven
Mindfulness in de omgeving van Papenhoven
Mindfulness tussen 1 en 20 km van Papenhoven
Mindfulness Cursus 8 weken in Hapert bij Eersel. Locatie De Oude Jongensschool. Kleine groep van 6 personen met veel individuele aandacht.
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?
Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar mindfulness boek. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.
Mindfullness, dagelijks leven, perfectionisme, burn-out, gestresst, stressklachten,
inzicht naar groei, zelf genezend vermogen, comfort zone, creativiteit, toekomstvisie, acceptatie, dankbaarheid, verloren voelen, pijn, meditatie, ademhaling, kwetsbaar, passie,
Centrum Adhouna organiseert periodiek een 8 weken programma mindfulness. Dit is een basiscusrus, met 8 bijeenkomsten van 2,5 uur.
Zo'n blok van 8 wekelijkse bijeenkomsten combineert oosterse wijsheid met westerse psychologie en is een uiterst effectieve en aandachtstraining die bewezen geschikt is voor de aanpak van stress, angst en (de preventie van) burn-out.
In mijn praktijk maak ik vaak gebruik van mindfulness oefening als onderdeel van de behandeling. Ook een behandeling alleen gericht op mindfulness is mogelijk. Dit is individueel.
Mindfulness tussen 20 en 30 km van Papenhoven
Mindfulness helpt om
in een diepe ontspanning te komen
beter met stress om te gaan
emoties op een gezonde manier te reguleren
Online mindfulness
Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?
Volg dan de Kort maar Krachtige Online Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!
Tijdens deze 6 weekse training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is.
Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen en op een ontspannen manier van je leven kunt genieten.
Meer therapeuten
Vormen van mindfulness
- Compassietraining
- Mindfulness bij autisme
- Mindfulness coaching
- Mindfulness cursus
- Mindfulness groepstraining
- Mindfulness individuele training
- Mindfulness meditatie
- Mindfulness retraite
- Mindfulness stiltedag
- Mindfulness therapie
- Mindfulness training
- Mindfulness vakantie
- Mindfulness voor jongeren
- Mindfulness voor kinderen
- Mindfulness workshop
- Mindfulness yoga
- Online mindfulness training
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |